随着生活水平越来越高，大家的工作也都越来越忙碌，尤其是在大城市打拼的年轻人，几乎是将自己的生活都留给了工作。在北京，当你晚上十一点路过中关村的时候，会发现那里有很多刚下班的年轻人，他们有的在等班车、有的在扫自行车，脸上尽是疲惫的面容。

近段时间，也有很多的年轻人在工作中突发了很多的身体问题，导致大家都对大公司的工作量都有了点忌惮，所以年轻人对自己的健康都产生了焦虑，也都会更注重自己的健康，所以年轻人现在保温杯里泡枸杞是有原因的。

我们都说要好好注意身体，但真正工作忙起来根本就无暇顾及，在很多人心里知道健康很重要，但是一遇到想去医院的时候都会选择往后放放，虽然我们理论上能明白健康最重要，但真正实践到生活中就会变得不一样了。

所以年轻人还是不要健康焦虑，要化焦虑为力量，从行动上做起，打消自己的健康焦虑，按时吃饭和休息，工作虽然很重要，但是它并不是我们生活的全部，我们还是要享受生活，来世上走一遭，总要看遍繁花似锦，云卷云舒才是不枉此生。